近年来一些研究公开发表了饮用水中的钠及其对血压的影响许多研究者认为减少盐的摄入有助于降低血压。虽然是第一人师傅能明显防止高血压。但是除了钠以外，还有许多因素与高血压有关。吃含钾高的食物，多吃蔬菜少吃肉…

—到入夏我们都知道我们的第一要务是什么?那肯定是补水!不是拍脸敷面膜抹精髓那个补水，是给身体补水...这一点在出汗质变大的夏天尤为重要，不要等到口渴了再喝水，由于这个时候身体曾经进入缺水状态了。很多人…

现代人为什么人没老病就特别多？疾病都是由什么造成的呢？癌症的病根到底是什么？一、万病之源~源于水“水质决定体质”，但真正能领悟到水对生命、健康的重要性的人并不多，因此，有人称水是“被遗忘了的营养素”。…

冬季天气干燥，大家要多喝水！可就喝水这么一件普普通通的事都会产生很多争议，比如：千滚水致癌！隔夜水有毒！阴阳水有害！常喝纯净水没事！……然而事实上真正对身体有害的水并不是这几种而是很多人每天都喝的..…

不同季节的能量需求来进行科学的营养摄入。这样才能使我们的身体得到最大化的补养，也才能使我们更健康。我们生活中吃的东西，其中分为食物和水。食物要求健康，水要求更健康。两者是相辅相成，密不可分割。《中国居…