18007849411

广西昭平县甘甜天然矿泉水有限公司

专注30年天然矿泉水生产厂家3650年水龄

企业定制 厂家直销
了解更多天然矿泉水知识

甘甜泉矿泉水:这根连通大脑的血管最易堵!现在喝水还来得及

返回列表 来源: 发布日期: 2019.09.27

甘甜泉矿泉水:这根连通大脑的血管最易堵!现在喝水还来得及



我们的血管就像自来水管一样,年龄越大,血管内沉积的垃圾也就越多。 这些垃圾会积累而成斑块,不及时清理,斑块会越来越大,血管一天比一天窄,最终把血管堵死了! 

其中,我们身上却有一处血管最容易堵,堵了之后最危险,很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了。然后才发现,这个血管就是——颈动脉!

别以为这个距离我们很远,年龄越大,血管越窄,杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天!庆幸的是,你现在看到这篇文章还不晚!


为什么颈动脉最容易堵?


要想知道为什么颈动脉最容易堵?

首先你得知道颈动脉是哪里!

在我们的脖子前方,气管两侧,各有一条小拇指粗细的动脉血管,它是血液从心脏流向头脑部的主干河流,这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探,就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。

颈动脉一旦被堵,大脑就会严重缺血,8分钟大脑就会被损伤,出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”!如果时间再长一些,甚至会出现脑死亡。

统计资料显示,约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻,直接连通大脑,一旦被堵后果不堪设想!


如何预防颈动脉堵塞?


1、控制好“坏胆固醇”



低密度脂蛋白又被称为“坏的胆固醇”,时间久了容易引起动脉硬化。平时要少吃一些油炸食品,油炸食品是低密度脂蛋白的主要来源。

日常多饮水可以稀释血液的粘稠度,最好选择二十度左右的白水或者淡茶水,效果更佳。

2、 适量运动



血液之所以粘稠,是因为体内太多代谢废物排不出去。 运动可以提高代谢水平,加速血液循环。


3、控制好“慢性疾病”


平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒烟限酒,控制肉类、油脂、盐的摄入量,增加水果、蔬菜、谷物及薯类食物。


通血管:喝好3杯水


保持血管畅通,是长期的事情,多饮水就是最好、最实用的通血管方法,记得喝好这三杯水!


1、睡前半小时


睡前半小时喝半杯温开水,对降低血液黏稠度,预防血栓很有帮助。半杯是多少呢?大概350~500ml,可以根据个人情况调整,以不影响睡眠为准。


2、清晨起床后


清晨起床后也要喝杯温开水,小口慢慢喝,可以稀释血液,减轻血管负担。


3、起夜


除了早晚喝水,很多人半夜起床比较多,要在床边放杯水,半夜起来就喝上一口。心肌梗死多发生于午夜两点左右,这个时间补水也很重要。最好别喝凉的,容易驱散睡意。

甘甜泉天然矿泉水,国内少有的医疗型矿泉水,为您的健康保驾护航!


这些都是很有用的建议,希望各位读者朋友认真看一看,给家人和朋友也读一读,很有益!


2019013084836689

全国服务热线

18007849411