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喝骨头汤能补钙? 错!最补钙的是它
从小就听家里老人说喝骨头汤补钙。的确,骨头汤里含有一定量的营养物质,如蛋白质、脂肪等,作为一种物美价廉的食物,对人体健康是有益的。但喝了那么多年的骨头汤,为什么我们还是会缺钙?专家已经证实,骨头汤里的…
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六月活动
六一儿童节到啦,把工作放一放,一起来找回童年的感觉吧。泥巴玩一玩心里乐开花,地上爬一爬身体解解乏,墙上涂一涂让生活不满随性发。祝儿童节快乐。
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水与人体的关系
水是生命之源,世界上最早的生命就诞生于水,在人体组织中水的比重占70%,其中血液里占90%,脑组织中占85%,肌肉中占75%,骨骼里占50%,而新生儿体内的水,可高达80%-90%,离开了水食物不能消…
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焦虑时身体会分泌“痛苦激素”,但喝水可以解决
在社会竞争日益激烈的今天,许多人在奋斗的同时,也感受到了无形的压力,变得焦躁不安。有人将焦虑化作实现人生理想的潜在动力,有人则陷入焦虑的情绪中,渐渐迷失了自我。心理学家指出,长期焦虑会让我们的生活失序…
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当别人说“吃饭喝水会稀释胃液”时,终于可以反驳了
漫漫人生路,相信很多人都曾被亲戚长辈以及身边朋友这样劝导过“吃饭时不能喝水,水会稀释胃液,会影响消化功能和营养吸收。”但这真的有科学依据吗?首先,我们要明白,胃液就是胃酸。当我们空腹的时候,胃里面就是…
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