随着天气温度的升高，夏日的气息越来越浓烈...易缺水的季节就这样到了！“我只有渴了才会喝水”，“我在屋子里开着空调不出汗，没必要补水。”……这些观点，都是错误的。从婴儿开始到老年，人们身体内的水分在逐…

泡茶之水。水为茶之母，在泡茶的过程中，水至关重要，水质的优劣决定了茶汤的最终品质。陆羽在《茶经》中记载：其水，用山水上，江水中，井水下。其山水拣乳泉、石池漫流者上；其瀑涌湍漱，勿食之。久食，令人有颈疾…

从小就听家里老人说喝骨头汤补钙。的确，骨头汤里含有一定量的营养物质，如蛋白质、脂肪等，作为一种物美价廉的食物，对人体健康是有益的。但喝了那么多年的骨头汤，为什么我们还是会缺钙?专家已经证实，骨头汤里的…

六一儿童节到啦，把工作放一放，一起来找回童年的感觉吧。泥巴玩一玩心里乐开花，地上爬一爬身体解解乏，墙上涂一涂让生活不满随性发。祝儿童节快乐。

水是生命之源，世界上最早的生命就诞生于水，在人体组织中水的比重占70％，其中血液里占90％，脑组织中占85％，肌肉中占75%，骨骼里占50％，而新生儿体内的水，可高达80%-90%,离开了水食物不能消…