所以说水是人体不可缺少的重要部分，那句话说得好，人可以一个星期不吃饭，但3天不喝水就不行！

     不要等到觉得渴了才去喝水，平时不觉得渴并不意味着身体不缺水！

其实就算不口渴也要多喝水，喝水的同时不单是补充身体水分，更重要的是要补充人体所需养分，缺水容易造成中枢神经迟钝，更糟糕的是：等到渴的时候才去喝水的时候，这样非常容易导致慢性脱水，对身体肯定也是不好的。

     

     很多人都不知道矿泉水的保质期有多长，那么我们来看看矿泉水到底应该保质期是多久？又需要怎么保存呢？

     矿泉水也分桶装和瓶装：桶装水大部分是家庭用水也比较快喝完，桶装矿泉水未开封的话，其保质期一般在1个月左右，而瓶装水保质期一般为1年左右。

     如果已经开封了的矿泉水，那么就请尽快饮用，其保质期则会缩短一些，桶装水因为在放出水的同时体积空气中的细菌往往会随气泡进入水中，其更加容易被细菌等污染，所以桶装水的保质期在1周左右。而瓶装水的保质期则会更加的短，其包装相对没有那么严密，并且是直接接触人体口腔的，所以更加容易受到影响，其保质期在1-2天左右。如果觉得没有那么快喝完，不妨矿泉水来洗洗脸，用矿泉水制自面膜！

     矿泉水中富含偏硅酸，补充水分的同时还可以使皮肤富有弹性，加速皮肤里面沉淀的黑色素排出，从而让你皮肤更加白皙有光泽。

 

     甘甜泉天然矿泉水属于小分子团水，富含十多种微量元素和矿物质！

     让人体肌肤能够快速吸收，让肌肤充满活力。