女人都渴望如水般的肌肤，25岁以前吸收好皮肤会保持水润光泽，可随着年龄的增长，尤其是25岁之后身体机能吸收的营养成分会变少，平常吃东西之类的也只是简单的维持生活和生命，皮肤营养跟不上皮肤失去的水分越来越多，看起来黯淡无光，这是因为皮肤的代谢滞后，旧角质残留在皮肤上，皮肤变得污浊。现在年轻人会用一些去角质的化妆品来去除皮肤的旧角质，但是这个使用久了会使皮肤表层变得越来越薄，那么我们如何拥有自然水润的肌肤？事实上我们最需要一种水，一种真正的天然矿泉水，天然矿泉水中含锶、锌、钾、钙、镁等多种有益于人体健康的必须补充微量元素和矿物质，它的饮用价值和美容价值极高，是一种极其罕见的健康水体：

没事的时候我们应该多喝水，而天然矿泉水中有我们身体需要的营养素，那么我们来说说下面几种成分

1、硫酸根：具有通便、利尿、美肤、活化细胞等功效，含硫酸盐的矿泉水对身体作用温和，对女性具有明显的减肥和美容作用。

2、碳酸氢根：有促进消化、加快肠胃蠕动、中和胃酸及肌肉代谢产生的乳酸、利尿等作用；对慢性胃炎、胃酸过多、胃液分泌过少、改善便秘有显著功效。

3、锌：酶代谢的必需物质，称为“智慧元素”，对儿童发育尤为重要，有抗氧化功效，可加速创伤愈合，起预防癌症、抗衰老的作用。

4偏硅酸：能有效维持人体电解质平衡和生理机能，具有恢复血管弹性、增加皮肤弹性、促进骨骼发育等作用，缺少偏硅酸会导致心血管疾病、皮肤干燥、皱纹增多、易骨折等。

美丽清透的皮肤，主要是由身体内部打造的。如果全身的新陈代谢变好，皮肤的更新换代也会变得顺利，皮肤自然也会变得通透光泽。为此，身体里必须有足够的水分循环。天然矿泉水为弱碱性水，经常饮用不但可进代谢循环，而且让身体保持弱碱性，从根本上改善皮肤问题，皮肤自然会变得水润光泽有弹性。

如果我们坚持用矿泉水洗脸，真的能让你达到美人肌！

从15岁起至60岁按照每天洗两次脸，那么我们一生至少要洗脸32850次。所以一定不要小看洗脸哦，学会正确洗脸或者掌握一些洗脸的技巧，会让皮肤变得白皙水嫩，与众不同！那用什么洗脸最好呢？

试试用矿泉水美容法吧，久了你会发现自己的皮肤越来越好！富含偏硅酸的天然矿泉水，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤亮度。长期使用天然矿泉水洗脸，可以让皮肤时刻保持弹性，还能去除细小的皱纹，延缓皮肤衰老。

1、最简单的方法就是每天用矿泉水洗脸。如果出门在外，可以用一个小型的喷雾剂装上矿泉水。当你感到皮肤干燥时，对着脸来喷几下，既能起到补水作用，还能改善精神。

2、矿泉水制作面膜，例如黄瓜面膜、珍珠粉等，用水稀释。用矿泉水来取代普通的自来水，这样不但起到美白补水的效果，对于皮肤来说既健康又有营养，最好每周一到两次。

3、用矿泉水代替湿纸巾。将纸巾用矿泉水浸泡，然后用来擦拭脸部，这可以补水和擦拭皮肤的污垢，效果也是极好的。

世上没有丑女人，只有懒女人。只有持续播种，才能有收获。要想自己的肌肤变美，生活中可以把天然矿泉水当做日常饮用水，并坚持用矿泉水来洗脸、敷面膜，内外结合，不久之后就会变成水灵灵的人儿了。

甩掉黄脸婆，回归水嫩玉冰肌，恢复自信！赶紧去试试。