0-1岁宝宝的作息规律，值得宝妈参考！宝宝在每个年龄段的生活规律也是有所不同的，没有一个统一的作息时间规律，但是参考一下也是可以的。

早在出生之前，宝宝就开始学习理解别人的言行。虽然他刚出生时还不能准确地理解你说的话是什么意思，但他能明白你的情绪，比如高兴、伤心、爱、关心、焦虑、生气等。

宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定和某些原因有关。排除掉疾病等因素以外，宝宝睡觉过程中突然哭闹，很可能与下面这5个原因有关。

很多宝宝都有夜醒的情况，但夜醒过于频繁，不仅会让爸妈忧虑宝宝的这种情况是否不正常，而且往往是“一娃夜醒，全家难眠”，孩子醒了就开始哭闹，家长又不得不起床用尽各种方法哄睡宝宝，这一来二去，可真是苦不堪言…

为什么中国人养孩子扎心累？7大原因，你中了几个？