食物的魅力是无限的，你可知道美食美味的背后也有无尽的奥妙。每一种食物都有他的一技之长，只要巧加利用就能起到保健的作用。“五谷为养、五果为助，五畜为益、五菜为充。”水是万物之源！这是《黄帝内经.素问》最…

现代人生活节奏都很快，空有一颗想健身、运动的心，却总是挤不出时间，即使办了健身卡，一年也去不了几次。而且去健身房之后，健身、换衣、洗澡等，花费了很多时间，对于快节奏的现代人来说，是非常奢侈的。有没有什…

人为什么喝水，通常的回答是解渴，人渴了就喝水。很少有人会从中想到饮水中包含“营养”及“保健”作用。须知，饮水过程中蕴涵着很深的生命科学。改革开放以来人们的生活水平普遍提高，每当谈到饮食的重要性，往往都…

咖啡对于许多人可能比较陌生，有些人又熟悉。其实在中国还是有许多人群喝咖啡的。咖啡的内容和知识可谓是学无止境，小编只能算是接触过一些...下面带大家，领略咖啡的美味！咖啡分为：美式、意式、摩卡、拿铁、卡…

今天甘甜泉给大家逆向解读“锶”的作用正常的身体健康是要靠很多营养补充的，这些原因包括每天必需的碳水化合物等营养，也有一些比较少的微量元素等营养。不要以为微量元素的需求量不是很大，就会觉得不重要。如果身…