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中国饮用水现状与母婴水选择指南

返回列表 来源：发布日期： 2026.01.03

摘要

我国是一个水资源污染严重的国家，江河湖泊以及地下水都遭受不同程度污染。目前水的消毒工艺只能对物理污染和微生物污染进行净化处理，而无法对农药、杀虫剂、合成洗涤剂、重金属及其他有害毒素进行处理。即使把水煮沸烧开也都不安全！很多人选择安全系数高的矿泉水，但是——

灌注妈妈的爱

什么样的矿泉水才能称为母婴用水？

在婴儿体内，水分占其体重高达80%，远高于成人，水对于婴儿来说显得更为重要。但不是所有的矿泉水都能成为母婴用水。

一种瓶装水要想获得适合婴儿使用的资格，除了要满足饮用水严格的卫生标准，还必须满足包括从矿物质含量、重金属含量到微生物指标甚至包装材质等一系列指标。

婴儿矿泉水的选择可以综合国际标准：选择钙含量≤100毫克/升，镁含量≤50毫克/升，钠含量≤20毫克/升的大品牌合格产品，这样不仅不会对婴儿健康造成影响反而更利于对宝宝的健康成长。

TIPS:现在大部分地区的城市自来水虽然称为安全的水，但不一定是健康的水，烧开后水中的化学物质和重金属就可能对宝宝的大脑发育以及健康造成一定的威胁。但不含营养微量元素的纯净水同样不适合宝宝的消化系统，容易使宝宝缺乏矿物质，更不利于宝宝的健康发育成长。

丰富均衡的矿物质，可以有效提高免疫力、促进智力、身高发育。

母婴矿泉水，水源地实现无菌灌装处理，减少运输污染，安全质量把关精益求精，水中天然矿物元素含量完全符合婴儿饮用的国际标准，是一款适合婴儿、孕妇放心饮用的母婴用水。

选择母婴水的话：第一，有条件的不要选纯净水；第二，可以选矿泉水，但是千万不能选矿化度太高的，因为宝宝还吸收不了。发现鹿啄泉是比较合适的，低矿化度而且低钠，适合给宝宝喝。

母婴水

是专为孕产期女性与0-3岁婴幼儿这两类特殊相关联群体提供的饮用水。其水质标准生产工艺要求优于目前国家标准《饮用天然矿泉水》。这大大地解决了这一特殊人群饮水的困扰和担忧。专家普遍认为母婴水标准要与国际接轨，要为母婴提供更优质的安全的饮用水。

我们的身体每天需要大量的水分来平衡体温、避免身体脱水，维持人体正常机能。随着年龄的增加，人体内的含水量会逐渐减少。婴幼儿体内水占体重的比例较大，0-6个月婴儿的含水量可达体重的80%。因此，适宜的水的摄取，对婴幼儿尤其重要。那么，奶爸奶妈们究竟要以什么样的标准为自己未来的宝宝挑选一款“量身定做”的水呢？

国家只制定安全水标准，没有健康水标准；
天然矿泉水标准和世界其它国家标准不同；
没有有效的水源地保护政策；
中国人均饮用矿泉水拥有量5升，远远低于意大利人均180升；
多饮用大桶水，易滋生细菌，有健康隐患。

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