饮水习惯要从小抓起，在孩子还小的时候，我们就可以为他准备一些水源优质的矿泉水，这样有利于孩子的生长与智力的发育。那么如何选择一款优秀的矿泉水？小孩适合什么矿泉水？一起跟甘甜泉了解一下。

如何选择一款适合的矿泉水？

一般而言，国内常用饮用水主要有三种：煮沸的自来水、纯净水和矿泉水。如果家里有宝宝或孕妇，那么不建议大家选择纯净水，而多去选择符合标准的自来水和矿泉水。

1、宝宝不适宜长期饮用纯净水

2、煮沸的自来水矿物质成分飘忽，不一定适合宝宝、孕妇和全家。

3、市面上依照成人标准设计的常见矿泉水，容易造成宝宝身体负担。

                                                                                                   小孩适合什么矿泉水

小孩适合什么矿泉水

根据世界卫生组织等一些机构的标准，符合婴儿饮用标准的饮用水至少应该具备以下几个基本条件：

第一，拥有天然、安全的优质水源，水质为弱碱性水

与选奶粉需注重奶源一样，水源地也是水质的灵魂，在为宝宝选择饮用水时，对水源地做一番研究很有必要。生态环境无污染且富含低矿物质元素的水源地是婴儿专用水的上乘之选。

第二，符合商业无菌标准，不含有毒、有害物质，保证安全前提。

只有达到“商业无菌”标准的低矿物元素含量的天然水，才更适合宝宝饮用和调制配方食品。“商业无菌”指的是产品中不含有致病性微生物,也不含有在通常温度下能在其中繁殖的非致病性微生物。在此类标准下生产的饮用水才有可能真正做到婴幼儿饮用标准。

第三，水中矿物质均衡，适合婴儿饮用的比例和含量。

由于宝宝摄取营养的途径很单一，主要是母乳、配方奶粉辅食和水，从水中摄入一定量的矿物元素十分必要。但很多地方不论是自来水标准，还是各类瓶装水标准，针对的都是以成人为主的人群，未考虑到婴幼儿。

适合宝宝和全家人饮用的矿泉水应该取自纯净天然的水源，富含钾、纳、钙、镁、锌等人体所需的微量元素，但又拥有适当的比例。同时，还需在无菌无污染的环境下完成瓶装，确保每一个环节的安全。这样标准下的矿泉水才是最适合你的选择。

                                                                             小孩适合什么矿泉水

什么水品牌值得推荐

作为家长应该密切关注孩子的健康，合理营养平衡膳食，少吃快餐和动物脂肪，饮食注意清淡，多参加体力活动或运动，控制体重，饮用低钠水代替碳酸饮料。国际低钠标准必须符合≤20mg/L，而世界卫生组织早在2003年就提出适合婴幼儿的饮用水标准为钠≤20mg/L，即儿童饮用水要低钠，甘甜泉天然饮用水的钠含量低，是一款低钠弱碱的天然好水，既能满足儿童身体对各种矿物元素的需求，还能有效控制钠的摄入，呵护儿童稚嫩肾脏，关爱儿童健康。

小孩适合什么矿泉水？再次为大家推荐甘甜泉。是一款符合国家标准，适合婴幼儿饮用的优质矿泉水。买水不能只看名气，合适自己的才是最好的，推荐大家进行尝试。