有研究显示，气温达到35℃以上，心脑血管疾病的死亡率就会明显上升。其中，气温超过32℃，脑卒中（又称中风）的发生率就会较平时高出66%，而中风是猝死的重要元凶。

高温天气出现的中风，又称为“热中风”，大多属于缺血性脑卒中，跟下面几个原因有关。

• 身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，大脑、心脏等器官的血流量锐减，易引起缺血。

  
  

• 人体大量出汗，血液相对浓缩，黏稠度增高，血流缓慢，易出现凝血，造成血管栓塞，诱发意外。

  
  

• 气温升高，血流速度、心跳会加快，心肌耗氧量也会随之增加，加重了心脏负担。

一、甘甜泉是一种极为罕见既是偏硅酸，又是锶型的矿泉水。属含锶与偏硅酸（双达标）矿泉水，世上少有。偏硅酸对中老年的慢性病有很好的调节作用。锶对心脑血管有缓解血管堵塞，预防心脏病的复发。

二、水总矿化度平均为117.57毫克/升，属低矿化度的淡矿泉；水总硬度为41.23-47.12毫克/升，属低硬度的矿泉；水钠含量很低，平均含量只有3.01毫克/升，属低钠型的矿泉，适合高血压的人群饮用。

三、水含矿物质种类多，且量适中，有：锂、硒、锌、锰、铜、钼、等20多种。钙含量高，可以缓解中老年人群的缺钙问题。

建议：夏季每天饮水量一般不少于2000毫升。

【睡觉前喝】 人体的血液粘稠度也存在生物钟，一般是从午夜到第二天 10 点这段时间安最高，晚上睡前补充水份可以帮助降低血液粘稠度；

【起夜后喝】 夜间血流减慢，容易栓阻；这两口水相当于救命的药、保护心脏和血管的药；起到润滑剂喝稀释的作用。

【早起后喝】 人一晚上通过呼吸、皮肤和尿液要流失大约 450 毫升的水，这会大大增加心脑血管病的发生风险，所以起床后喝一杯温开水及时补充水分很有必要。

【午睡后喝】 午睡后不要急于运动和吃水果，一定要喝点水，防止头晕缺氧。