很多人可能对服药用水、用多少水不以为然，觉得随便找一种液体把药片咽下去就好。其实不然，有些药物宜多饮水，有些则应限制饮水。所以服药时要喝多少水以及服药的水温，会直接影响到药效的发挥。

想要喝水也能瘦肯定有人说这是痴人说梦但现在告诉你这样喝水说瘦就瘦

对准妈妈们来说，正确的饮水方法应该是：在怀孕早期每天摄入的水量以1000~1500毫升为宜，孕晚期则最好控制在1000毫升以内.每隔两小时一次，一天保证6～8次，总量不超过1600毫升毫升。

水对我们的生命起着重要的作用，水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%—70%，血液中大部分物质都是水分，肌肉、肺、大脑等组合和器官中也含有大量的水分。

还没有当妈的时候，就觉得宝宝喝水都是件小事，宝宝渴了就给他喝呗，多简单的问题嘛~直到当妈以后，才明白，只要是关乎宝宝的事，事无巨细，每一件都是那么重要！