在我国，仅有90位泰斗级中医被政府评为国医大师。68岁的李佃贵教授，是其中最年轻的一位。李教授年近古稀，却精神矍铄，每周工作5天以上，年门诊量万余人，他将自己的养生诀窍归纳为10句话。一把梳子早晚洗漱…

食物的魅力是无限的，你可知道美食美味的背后也有无尽的奥妙。每一种食物都有他的一技之长，只要巧加利用就能起到保健的作用。“五谷为养、五果为助，五畜为益、五菜为充。”水是万物之源！这是《黄帝内经.素问》最…

现代人生活节奏都很快，空有一颗想健身、运动的心，却总是挤不出时间，即使办了健身卡，一年也去不了几次。而且去健身房之后，健身、换衣、洗澡等，花费了很多时间，对于快节奏的现代人来说，是非常奢侈的。有没有什…

一”炎”不合，我们的身体就容易生病。当表现为红、肿、热、痛的炎症到来，你是否已经被它折磨着苦不堪言。通常情况下，炎症是机体对外来刺激的一种正常防御反应，然而，一旦失控，它就会扰乱人体的正常功能。其实，…

水被誉为生命之源，其重要性可见一斑。也正因为水有如此重要的作用，人们才愈发地重视，希望可以饮用到健康水，进而保证身体的健康。然而由于多种原因，对一些人来说，饮用健康水的愿望却难以达成。关于饮水安全的问…