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短短10句话,国医大师一辈子的“养生秘诀”

短短10句话,国医大师一辈子的“养生秘诀”

在我国,仅有90位泰斗级中医被政府评为国医大师。68岁的李佃贵教授,是其中最年轻的一位。李教授年近古稀,却精神矍铄,每周工作5天以上,年门诊量万余人,他将自己的养生诀窍归纳为10句话。一把梳子早晚洗漱…
食物的健康密码

食物的健康密码

食物的魅力是无限的,你可知道美食美味的背后也有无尽的奥妙。每一种食物都有他的一技之长,只要巧加利用就能起到保健的作用。“五谷为养、五果为助,五畜为益、五菜为充。”水是万物之源!这是《黄帝内经.素问》最…
一箱矿泉水帮你练出好身材!

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现代人生活节奏都很快,空有一颗想健身、运动的心,却总是挤不出时间,即使办了健身卡,一年也去不了几次。而且去健身房之后,健身、换衣、洗澡等,花费了很多时间,对于快节奏的现代人来说,是非常奢侈的。有没有什…
从炎症到癌症,每一步都凶险,乱吃药还没喝水有效

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一”炎”不合,我们的身体就容易生病。当表现为红、肿、热、痛的炎症到来,你是否已经被它折磨着苦不堪言。通常情况下,炎症是机体对外来刺激的一种正常防御反应,然而,一旦失控,它就会扰乱人体的正常功能。其实,…
2020,喝好水不是消费,而是一种必须的人生投资

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水被誉为生命之源,其重要性可见一斑。也正因为水有如此重要的作用,人们才愈发地重视,希望可以饮用到健康水,进而保证身体的健康。然而由于多种原因,对一些人来说,饮用健康水的愿望却难以达成。关于饮水安全的问…