研究证明，一个体重为70公斤的人平均每小时所损失的水分，大约为体重的2%，进行剧烈运动时，这个数字会变得更大。当一个人的体液含量下降以致影响正常生理功能的发挥时，才会产生口渴的感觉，这时已经处于轻度脱…

生活中有人能对你说句多喝水，也挺好的，毕竟有的人，可能从来也没个人叮嘱他这事儿。多喝水因为它真的对身体好呀！很多时候，喝水，就像重启一样，动作虽简单，效果却非凡。但是喝水也是个技术活哦~只要你喝对了，…

对人体健康而言，软水和硬水哪个更好？医学专家经过实证对比研究和大量数据分析得出了一致的结论：硬水更好。多年来，许多研究成果都揭示了饮用水中矿化度、硬度、H值与人体健康有着更密切的关系。英国通过对196…

矿泉水有很多的微量元素和矿物质，这个对于大家来说可能会有点陌生，因为我们在选购矿泉水的时候，一般都是选择大品牌的矿泉水，并没有看矿泉水包装的成分表，那么富硒矿泉水有什么作用？接下来小编就给大家大家推荐…

大家对水的要求高吗？其实除了常见的自来水，很多人会选择富含矿物质的水，据说对人体的健康更好。今天就让甘甜泉为大家介绍一下矿泉水对人体的好处，矿泉水来自哪。矿泉水对人体的好处1、可促进骨骼健康充足的钙摄…