在健身过程中，我们难免会遇到口渴的情况，这个时候，就是身体在提示我们一定要及时补水。但如何喝水，喝多少水，这也是健身的一门大学问。关于健身喝什么水合适？健身矿泉水喝多少更合适？一起跟甘甜泉来看看吧。健身喝什么水合适白开水和矿泉水是补水的首选对于运动之后出汗较多的人来说，补水的首选仍然是白开水或......